يقولون إن الخطوة الأولى للحصول على المساعدة هي التحدث إلى أحبائك / عائلتك. لكن كم عدد الأشخاص الذين تصرفوا بالفعل بناءً على تلك الخطوة الأولى؟ في كثير من الأحيان ، يكون إجراء هذه المحادثة مع أولياء أمرك أكثر صعوبة من الحصول على المساعدة المطلوبة بعد ذلك.