هل تحتاج إلى مساعدة؟
Launched by the National Program for Happiness & Wellbeing in support of the National Campaign “volunteers.ae,” the Mental Support Line is one of the main initiatives under the umbrella of the Higher National Committee for Regulating Volunteering.
سعياً لتعزيز الصحة النفسية في المجتمع، أطلق البرنامج الوطني للسعادة وجودة الحياة خط الدعم النفسي في إطار المبادرات الهادفة لدعم الحملة الوطنية “الإمارات تتطوع”؛ التي تمثل أولى مبادرات اللجنة الوطنية العليا لتنظيم التطوع خلال الأزمات.
Step 1 - MENTAL HEALTH CONTINUUM
Have a quick read on the مقياس الصحة النفسية; it may help you evaluate where you are, and in what need of help.
الخطوة الأولى - مقياس الصحة النفسية
القي نظرة على مقياس الصحة النفسية ؛ قد يساعدك على تحديد مشاعرك ، وما تحتاجه من مساعدة.
Step 2 - Get the right help
الخطوة الثانية - احصل على المساعدة المناسبة
URGENT
If this is an emergency??
If you feel you or someone else is at risk or harm
Call / Visit
Call Police on 999
Rashid Hospital
04 219 2000
https://goo.gl/maps/t5NvpKKoyLanoiN76
Al Amal Psychiatric Hospital
04 519 2500
https://goo.gl/maps/K1misjeGqrLc5bTG9
Mediclinic City Hospital
04 435 9999
حالة طارئة؟
إذا كانت هذه حالة طارئة ؟؟
إذا شعرت أنك أو شخص آخر في خطر أو ضرر
اتصل / قم بزيارة :
اتصل بالشرطة على 999
مستشفى راشد
04 219 2000
https://goo.gl/maps/t5NvpKKoyLanoiN76
مستشفى الامل للطب النفسي
04 519 2500
https://goo.gl/maps/K1misjeGqrLc5bTG9
مستشفى ميدكلينيك
04 435 9999
Crisis – BUT NOT URGENT
Get in touch with some counselors, therapists, care centers, etc.
Call / Visit
The LightHouse Arabia Centre for Wellbeing
04 380 2088
https://www.lighthousearabia.com/
https://goo.gl/maps/N7i2Mg5GwHexouXW6
Dubai Foundation For Women & Children
04 606 0300
تحتاج إلى المساعدة لكنها ليست طارئة؟
تواصل مع بعض المستشارين والمعالجين ومراكز الرعاية ، إلخ.
اتصل / قم بزيارة
مركز لايت هاوس ارابيا للرعاية النفسية
04 380 2088
https://www.lighthousearabia.com/
https://goo.gl/maps/N7i2Mg5 GwHexouXW6
مؤسسة دبي للمرأة والطفل
04 606 0300
Irritable – BUT NOT CRISIS or URGENT
Talk to your friends, or 7 Cups; try out some apps to help calm you.
7 Cups
Talkspace
More Apps
تحتاج إلى المساعدة ؟
تحدث إلى أصدقائك ، أو جرب بعض التطبيقات لمساعدتك.
7 Cups (7 أكواب)
Talkspace
تطبيقات أكثر